Nörobilim ve Stres Yönetimi

Beynimizle Tanışma

Beynin Katmanları

Otopilottan Çıkmak

Nöroplastisite (Gelişen Beynim)

Beyin Kimyasalları Kişiliğimizi ve Duygularımızı Nasıl Etkiliyor?

Mutlu Dopamin, Güçlü Serotonin, Şefkatli Oksitosin

Erkek Beyni Mars'tan, Kadın Beyni Venüs'ten mi?

Ayna Nöronlar Hayatımızı Nasıl Etkiliyor?

Mutluluk Hormonlarını Artırmanın Yolları

Stresin Duygusal, Bilişsel, Davranışsal ve Psikolojik etkileri

Organizmanın Savaş, Kaç veya Don Tepkisi

Bedenin Stres Yanıtları ve Stres Yönetimine Nörobilimsel Destek Teknikleri

Anda kullanılabilecek stres giderme teknikleri

Anlam Bulmak, Yaratıcılık, Neşe için Farkındalık Uygulamaları

Kaynakça : Kitap ve Film Önerileri

Eğitmen                : Serra Uslu - Neurowellness

Tarih - Gün           : 20 Ekim 2022 - Perşembe

Başlama Saati      : 14:00 – 17:00

Yer                         : Online Eğitim - Zoom Video Konferans

Online eğitim programına katılım ücretsizdir.

Programın katılımı 300 kişi ile sınırlıdır.

Katılım için aşağıda yer alan linkten kayıt yapmanız gerekmektedir.

Katılım kaydınıza istinaden, etkinlikten önce e-posta adresinize online eğitim programına katılabileceğiniz bağlantı bilgileri gönderilecektir.

Programın süresinin yarısından fazlasına katılım sağlayan kişilere programdan sonra soru linki mail olarak gönderilir. Soruların %50'sini doğru olarak cevaplayan kişilerin adına “Katılım Belgesi” düzenlenmektedir.